Stéphane Rennesson souhaite développer le longe côte

Stéphane Rennesson est éducateur sportif, maître nageur (MNS) et spécialisé en activité physique adaptée, depuis 1992. Il propose des séances avec des particuliers ou en séance collective. Il est l'intervenant extérieur sur le projet d'inscrire le longe côte dans la programmation du centre de Pen Bron.

« Avec le centre de Pen Bron, je travaille sur la protection du corps, de la gymnastique ré-éducative et corrective. J'exerce en collaboration avec les acteurs paramédicaux, rien n'est fait au hasard. Le longe côte est une activité complète, il fait fonctionner la musculature profonde, sollicite les grands groupes musculaires. En ayant de l'eau de la poitrine au nombril, les personnes sont en décharge articulaire, ce qui facilite leur mouvement. Associés la marche terrestre et les gestes aquatiques de la nage facilitent la musculation en douceur », explique le coach sportif.

À l'avenir, Stéphane souhaite développer cette activité : « Je souhaite proposer de l'handi longe avec du matériel adapté comme cela commence à se faire dans le service de rééducation de l'hôpital de Saint-Malo. » Les bien faits de l'océan, de l'espace et de l'activité sont désormais reconnus apportant renfort physique et mental.

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